Adaptación al español del original inglés por Michael Thallium. Si deseas leer el original en inglés, visita: The Joys of Teaching de Amit Nagpal. “Moving up from good to great” (Ascender de lo bueno a lo grande) es una columna mensual sobre cómo llegar a ser un gran ser humano y ofrece dos opiniones sobre el tema desde oriente (Amit Nagpal, en la India) y occidente (Michael Thallium, en España).

LA GRATITUD NOS ENGRANDECE
Opinión de Amit Nagpal

«Me he dado cuenta de que al Universo le encanta la gratitud. Cuanto más agradecido estas, más cosas buenas consigues. Cuando digo ‘cosas buenas’, no me refiero solo a cosas materiales. Me refiero a toda la gente, lugares y experiencias que hacen que merezca la pena vivir una vida tan maravillosa.” – Louise L. Hay

En mi opinión, la gratitud es la primera característica que tenemos que llamar humana. En inglés empleamos el término ‘cerdos ingratos’ (ungrateful pigs) para las personas que carecen de gratitud. Pero, lamentablemente, la avaricia y el enfoque en tener cada vez más han generado la ingratitud en la mayoría de nosotros. A veces, cuando alguien nos ayuda, sentimos que tenemos que devolver el favor haciendo algo a cambio y, por ende, no se requiere la gratitud. Siento profundamente que si has pedido un favor y hecho algo a cambio -algo de tu elección-, aún tienes que estar agradecido, porque ni siquiera sabes si has hecho lo suficiente a cambio.

Hasta una persona como Albert Einstein que dio tanto a la humanidad, estaba lleno de gratitud, de hecho, gratitud entendida como sentido de la responsabilidad. Einstein escribió: “Me recuerdo a mí mismo cientos de veces al día que mi vida interior y exterior se basan en el trabajo de otros hombres, vivos y muertos, y que debo emplearme al máximo para dar en la misma medida en que he recibido y sigo recibiendo”. Si no estamos agradecidos por lo que tenemos, ¿cuál es la garantía de que estemos agradecidos si conseguimos más? Si hacer trampa es nuestra naturaleza básica, haremos trampa incluso si somos multimillonarios.

Una vez, estaba haciendo un taller con estudiantes de un máster en administración de empresas y les dije que salieran inmediatamente al vestíbulo y que llamaran a sus padres para expresarles su gratitud por todo lo que habían hecho por ellos. Los estudiantes regresaron con extrañas respuestas de sus padres. Un padre preguntaba si su hijo estaba borracho, el otro estaba preocupado por si todo iba bien… Los padres se sorprendieron con esa repentina expresión de gratitud e incluso uno comentó; “Hijo, ¿necesitas dinero?” Podemos imaginarnos lo ingrata que es la sociedad en que vivimos si la gente se sorprende tanto por una sencilla expresión de gratitud.

Sri Sri Ravi Shankar, un gurú espiritual indio, lo expresa maravillosamente: “Mientras sigas a la carrera para conseguir más, no vas a asentarte. No hay paz ni gracia a no ser que te asientes. ¡¿Lo entendiste?!. Así que en algún momento deberías tomar ese ‘Quiero más’ y tirarlo a la basura y decir ‘¡Conforme, eso es!’ Si estás refunfuñando, no puedes estar agradecido, y si no estás agradecido, ¿cómo puede haber gracia? ¿Ves lo que te digo? Todo encaja. Así que ahora, ¡no me preguntes cómo uno puede estar más agradecido! ¡Deja de quejarte!”

La gratitud no es complacencia sino más bien hacer lo mejor que podemos y aceptar con gracia lo que el Universo nos devuelve. Nuestros deseos están cambiando continuamente e incluso el Universo se confunde con lo que queremos en la vida. Una vez que empezamos a escuchar a nuestra voz interior y nos aclaramos por completo con lo que queremos, todas las fuerzas se combinan para traer a nuestras vidas esas cosas durante un tiempo. Si estás agradecido, el Universo te dará cada vez más, pero si solo estás agradecido con el fin de conseguir más, el Universo notará la falta de sinceridad y sabrá que no se trata de gratitud sino de avaricia.

Eric Hoffer dice con razón que “la aritmética más difícil de dominar es la que nos capacita para contar nuestras bendiciones”. Después de todo, ¿por qué nos resulta tan difícil sentir y expresar gratitud especialmente cuando fuimos creados a imagen y semejanza de Dios? Una razón muy sencilla es el nivel de consciencia con el que vivimos, ya que hemos olvidado nuestra verdadera naturaleza. Pasamos por la luz del día con una venda en los ojos y, para regresar a nuestra verdadera naturaleza y descubrir nuestra grandeza, lo único que tenemos que hacer es quitarnos esa venda.

A muchas personas les repugna la espiritualidad, pero la espiritualidad tiene todas las respuestas a preguntas para las que no encontramos respuesta. Thich Nhat Hanh, un maestro budista, hace hincapié en que la iluminación no es ningún logro enorme o milagro por el cual nuestros cuerpos desarrollan algún poder sobrehumano, sino la toma de conciencia de que cada ser humano es una ola que es parte del océano. Y si uno es solo una parte del océano y se ha separado durante un tiempo, podemos comprender la interconexión entre todos nosotros y sentir la inmensa gratitud por todas las olas que nos acompañan en ese viaje.

Así que saltemos de alegría y hagamos que las vibraciones de gratitud por esta vida bella alcancen todos los rincones del “Dulce Universo”.

“La mente agradecida se fija constantemente en lo mejor; de ahí que tienda a convertirse la mejor.” – Wallace D Wattles

LA GRATITUD NOS ENGRANDECE
Opinión de Michael Thallium

Las palabras me fascinan. Son la belesa que me embelesa… pero hoy no voy a hablar de palabras, sino de una única que nos engrandece: Gratitud. La mayoría de diccionarios la definen como “un sentimiento por el cual nos consideramos obligados a estimar el beneficio o favor que se nos ha hecho o ha querido hacer, y a corresponder a él de alguna manera”. ¿Qué es la gratitud? Supongo que para cada persona significa algo muy particular o muy íntimo. A mí me gustaría definir la gratitud como ese sentimiento por el cual valoro lo que me ocurre en cada momento de la vida y al que correspondo con “gracia”, con estilo, con respeto por la vida propia y la de los demás.

Cuando mi amigo Amit Nagpal -a quien por cierto estoy muy agradecido por ello- me propuso escribir un artículo sobre la gratitud hace un mes, pensé en poner en práctica ese sentimiento y pasar en estado de gratitud la mayor parte de tiempo al día que pudiera. Eso me llevó a idear un vídeo que reflejara al menos una mínima parte de esa gratitud. Y así lo hice. Por ello, cambié mi idea de escribir por la de grabar y editar imágenes y sonidos.

Cuando miro atrás, veo que en mi vida he sido afortunado. Hay muchísimas personas a quienes estoy agradecido y nombrar a algunas sería injusto para con las demás. A todas esas personas que se han cruzado en mi camino, sin excepción, estoy agradecido. No obstante, sí que hay dos a quienes no puedo dejar de nombrar expresamente: mis padres.

Después de un mes haciendo el ejercicio diario de pasar el mayor tiempo posible en estado de gratitud, afirmo que la gratitud nos engrandece. Sobran las palabras. Te invito a que veas este vídeo:

¿A quién vas a mostrar hoy tu Gratitud? ¿Y estás también dispuesto a abrazar la Gratitud de los demás con gracia?

This is a monthly column on becoming a great human being and has two opinions on the subject from eastern and western parts of the world namely Dr Amit Nagpal from India and Michael Thallium from Spain. If you wish to read more articles on this topic, please visit The Joys of Teaching by Dr Amit Nagpal.

GRATITUDE MAKES US GREAT
Amit Nagpal‘s opinion

«I have noticed that the Universe loves gratitude. The more grateful you are, the more goodies you get. When I say ‘goodies,’ I don’t mean only material things. I mean all the people, places, and experiences that make life so wonderfully worth living.” – Louise L. Hay

In my opinion, gratitude is the first characteristic we need to be called human. In English we use a term ‘ungrateful pigs’ for people lacking gratitude. But sadly the greed (and focus) for more and more, has created thanklessness in most of us. Sometimes when someone helps us, we feel that we have returned the favour by doing something in exchange and hence gratitude is not required. I strongly feel that if you have asked for a favour and done something in return (of your choice), you still need to be grateful, for you don’t even know whether you have done enough in return.

Even a person like Albert Einstein who gave so much to human race, was full of gratitude instead, in fact gratitude as a sense of responsibility. He wrote, “A hundred times every day I remind myself that my inner and outer life are based on the labors of other men, living and dead, and that I must exert myself in order to give in the same measure as I have received and am still receiving.” If we are not grateful for what we already have, what is the guarantee that we will be grateful if we get more. If cribbing is our very basic nature, we will crib even as billionaires, for all the things which could have been there.

Once I was doing a workshop with MBA students and I told them to immediately leave the hall and call up their parents to express gratitude for all that they have done. The students came back with funny responses from their parents. If one parent questioned the son whether he was drunk, the other parent was worried if everything was alright. The parents were surprised with the sudden expression of gratitude and one even remarked, “Son, do you need money?” We can imagine what an ungrateful society we live in (if people get so shocked by a simple expression of gratitude).

Sri Sri Ravi Shankar, Indian Spiritual Guru puts it beautifully, “As long as you are in the run for more, you are not going to settle. Unless you settle, there is neither peace nor grace. Got it?! So somewhere you should take this whole ‘I want more’ thing and dump it and say ‘okay, that is it!’….. If you are grumbling, you can’t be grateful, and if you are not grateful, how can there be grace? Do you see what I am saying? It all fits one into another. So now, don’t ask me how can one be more grateful? Just stop complaining!”

Gratitude is not complacency but rather it is doing our best and accepting with grace what we get back from the Universe. Our desires keep changing and even Universe gets confused what we want in life. Once we start listening to our inner voice and get absolutely clear about what we want, all forces combine to bring those things in our life over a period of time. If you are grateful, the universe will give you more and more. But if you are grateful only to get more, the universe will be able to sense the lack of sincerity and the fact that it is not gratitude but greed.

Eric Hoffer rightly says, “The hardest arithmetic to master is that which enables us to count our blessings.” After all why do we find it so difficult to feel and express gratitude especially when we were made in the image of God itself? A very simple reason is the level of consciousness with which we live, as we have forgotten our true nature. We all are in bright daylight with a blind fold and to return to our true nature and uncover our greatness, the only thing we need to do is to remove the blindfold.

Spirituality turns off many people but it has all the answers to the questions for which we do not have answers. Thich Nhat Hanh, Buddhist Teacher emphasizes on the fact that enlightenment is not some huge achievement or miracle where our bodies will develop some superhuman powers but it is just the realization that each human being is a wave which is part of the ocean. And if one is just part of the ocean and has separated for a while, we can understand the inter-connectedness and feel the immense gratitude for all the other waves which are travelling along with us.
So let us jump with joy and let the vibrations of gratitude for the beautiful life, reach every nook and corner of ‘The Sweet Universe’.

“The grateful mind is constantly fixed upon the best; therefore, it tends to become the best.” – Wallace D Wattles

GRATITUDE MAKES US GREAT
Michael Thallium‘s opinion

Words have always captivated me. However, I am not going to talk about words today, but about just one word which makes us great: Gratitude. Most of dictionaries define gratitude as a feeling of being thankful and appreciative. What gratitude is then? I guess that everyone has a particular way to feel that word. I would like to define it as that inner feeling which makes me appreciate everything that happens in my life and repay with grace, with style, with respect for my own life and the lives of others.

One month ago, when my friend Amit Nagpal -by the way, I really thank him for that- suggested we could write an article on gratitude, I thought that I could put into practice that feeling and spend as much time as I could in a state of gratitude. This led me to come up with the idea of creating a video which would show, at least, a tiny part of that gratitude. And that’s what I did. So, instead of writing I ended up recording and editing.

When I look back, I see that I have been quite fortunate in my life. There are lots of people I am thankful to. If I mention just some of them, that would be unfair with all the rest. I am thankful to every single person I came across in my life. To all of them, thank you! However, there are two people I cannot help mentioning here: my parents.

After a month of practicing the daily exercise of spending as much time as I could in a state of gratitude, I can say: Yes, ”Gratitude makes us great”. No more words. I invite you to see this video:

Who are you going to show your gratitude today? Are you ready to embrace the gratitude of others too gracefully?